info@gesundheitszentrum-berkenthin.de 
+49 4544 - 89 0879 0
Inhalt
- Effektive Selbstverteidigungstechniken und Prinzipien
- Umgang mit Bedrohung jeder Art (körperlich und psychisch)
- Einsatz von Mimik, Gestik und Sprache
- Präventive Schutzmaßnahmen
- Verhalten bei Gewaltandrohung
- Theoretische Hintergründe
In den Räumen des Gesundheitszentrum Berkenthin
(bei passendem Wetter auch draußen).
Kurse
Einführungskurse, regelmäßige Kurse, Kurse für FortgeschritteneAnmeldung bei uns am Tresen
Gruppengröße:
6 bis 10 Teilnehmer
Material:
Sie erhalten begleitendes schriftliches Material, sowie Zugang zu Ãœbungsvideos zu dem erlernten Inhalt zur Vertiefung und Wiederholung.